Wenn bestimmte Emotionen kaum zu überwinden scheinen, immer wieder schwierige Verhaltensmuster auftreten und es einer „Heilung“ von etwas Vergangenem bedarf, dann bieten die Modelle und Methoden aus der psychotherapeutischen Arbeit viele Möglichkeiten Ihrem Anliegen zu begegnen.

Die integrative Psychotherapie verbindet etablierte psychologische und psychotherapeutische Theorien, Modelle und Methoden und hält den Raum offen, um noch weitere zukünftige Ansätze zu integrieren.

Wichtig ist, dass der Mensch selbst mit seiner Einzigartigkeit im Mittelpunkt steht und ein Raum von Vertrauen erschaffen wird, um auf die Anliegen und Bedürfnisse mit den besten verfügbaren Methoden flexibel zu reagieren.

Sehr gerne. In einem kurzen unverbindlichen Erstgespräch (15-20 min), biete ich Ihnen die Möglichkeit mich kennenzulernen und Ihre offenen Fragen zu klären. Sie können mir Ihr Anliegen schildern und wir können herausfinden, ob ich die geeignete Unterstützung für Sie bin.

Dieses Gespräch erfolgt entweder telefonisch oder per Zoom-Meeting. Dafür können Sie einen Termin buchen!
Möchten Sie mich zunächst lieber schriftlich kontaktieren, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail oder hinterlassen Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular.

Eine sympathische und vertrauensvolle Beziehung zwischen uns ist mir sehr wichtig und die beste Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit und Zielerreichung.

Ihre erste Sitzung nutzen wir für eine Auftragsklärung, das heißt, wir sammeln die wichtigen Informationen Ihrer Geschichte, erforschen Ihre Probleme und legen Ihre individuellen Ziele fest. Meistens entstehen hierbei bereits die ersten neuen Erkenntnisse.

Der Standardrahmen für weitere Treffen ist eine 60-minütige Sitzung alle zwei Wochen. Wir besprechen gemeinsam, ob Sie mehr oder weniger häufige Sitzungen benötigen, basierend auf einer Vielzahl von Faktoren, wie z. B. der Dringlichkeit und Schwere Ihrer Situation, den Kosten und der Verfügbarkeit von Terminen. Je nach Bedarf oder Wahl einer spezifischen methodischen Arbeit kann auch eine 90-minütige Sitzung sinnvoll sein.

Selbstverständlich unterliegen alle unsere Sitzungen und Gespräche der Schweigepflicht.

Es gibt kein festes Enddatum für einen Coaching- oder Therapieprozess und auch keine Verpflichtung für eine bestimmte Anzahl an Sitzungen. Sie können aufhören, wann immer es sich für Sie richtig anfühlt. Jeder Weg und Entwicklungsprozess gestaltet sich anders und der Zeitplan hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich der Probleme, die Sie angehen und wie schnell sie Fortschritte machen. Ich passe meine Interventionen an das an, wonach Sie suchen.

Für eine Einzelsitzung von 60 Minuten berechne ich 80 €.

Für eine Einzelsitzung von 90 Minuten berechne ich 120 €.

Für eine gemeinsame Sitzung mit Partner oder einer anderen Person von 90 Minuten berechne ich 150 €.

Heilpraktiker für Psychotherapie verfügen über keine Kassenzulassung, um ihre therapeutischen Leistungen abrechnen zu können. Daher sind meine Leistungen nur für Selbstzahler.

Verfügen Sie über eine Privat- oder Zusatzversicherung, könnte die Möglichkeit einer anteiligen Kostenerstattung bestehen. Bitte informieren Sie sich vor Beginn unserer Sitzungen bei ihrer Krankenkasse.

Sollten Sie einmal verhindert sein und eine Sitzung nicht wahrnehmen können, haben Sie die Möglichkeit bis zu 24h vor der Sitzung kostenfrei abzusagen.

Für einen erfolgreichen Coaching- oder Therapieprozess brauchen Sie jemanden, dem Sie wirklich vertrauen und sich öffnen können. Zusammen mit Ihrer Bereitschaft, sich auf Veränderungen einzulassen und neue Schritte zu gehen, können Sie Folgendes erreichen.

Verbesserte Kommunikationsfähigkeit
Erkennen Sie Ihre wahren Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse und lernen Sie, diese anderen gegenüber zu äußern. Dies wird sich auf ihr Leben außerhalb der Sitzung positiv auswirken.

Bessere Bewältigungsstrategien
Das Leben hat seine Höhen und Tiefen. Die richtigen Bewältigungsstrategien, um mit den Tiefpunkten fertig zu werden, machen den Unterschied.

Gesündere Entscheidungen
Erkennen Sie die schädlichen Verhaltensweisen, an die sie sich gewöhnt haben. Nur so können sie sich von ihnen lösen und Alternativen entwickeln, die ihr Leben verbessern. Sie werden überrascht sein, was sie selbst erreichen können, wenn sie gesündere Entscheidungen für ihr Leben treffen. Damit sind sie auch für zukünftige Herausforderungen und neue Rückschläge gewappnet, die es im Leben immer geben kann.

Entspannte und erfüllendere Beziehungen
Eine Auseinandersetzung mit und Erfüllung von Ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen kann nicht nur zu größerer Zufrieden- und Gelassenheit Ihrer Selbst führen, sondern sich auch auf die Beziehungen um Sie herum positiv auswirken.

Verbessertes Selbstbewusstsein
Ihr Selbstvertrauen wird gestärkt, wenn sie lernen, Grenzen zu setzen und ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen. Mit jedem weiteren positiven Ereignis kommen sie Ihren Zielen und Wünschen näher und ihr Selbstvertrauen wächst. Je klarer Sie für Ihre Bedürfnisse eintreten, desto mehr positive Ereignisse können geschehen und Ihre Zuversicht in die weitere Entwicklung stärken.

Lebensziele erreichen
Oft fühlen wir uns festgefahren, unmotiviert oder haben Angst, unsere Wünsche zu verfolgen. Mit meiner Unterstützung können wir gemeinsam Ihren Blockaden auf den Grund gehen und den Weg zur Erreichung Ihrer Ziele ebnen.

Ein offenes Ohr
Manchmal reicht es aus, die eigenen Gedanken und Gefühle auszusprechen, um eine Erleichterung zu spüren. Dafür ist ein sicherer und wertfreier Raum mit jemandem, dem Sie vertrauen und der Ihnen aktiv zuhört, sehr wertvoll.